罗宋汤的营养价值

西式的话就配法式面包.加奶酪.沙拉.中式的话.汤的口味重了.其他就清淡一点.配一个沙拉.蔬菜的水果的.或者蔬菜加水果都可以.但不可以是土豆沙拉.因为罗宋汤里本来就有土豆.在加上一个海鲜.比如贝类和虾.尽量用清蒸和水煮的.还可以再多一个豆制品或者再吵一个菌菇.拌一个凉菜也可以.汤里有牛肉土豆这类东西。

也有不加甜菜加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。营养功效：杀菌促进消化降血压降血脂防癌抗癌延缓衰老、补钙增强抵抗力降糖降脂、明目、利膈宽肠平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、缓解皮肤之疾减缓色斑延缓衰老，抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生，健胃消食。

其实罗宋汤不仅仅是一个食物，对于身体健康也起到了很大的帮助，所以爱喝罗宋汤的话，也可以结合美食理论去制作，这样不仅汤美味，而且更大补，一举两得。在国内，仍是有很多人不习惯和罗宋汤内的菜的搭配，所以不必要按照原本的菜谱去制作，也可以结合自己喜好。