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雪梨银耳莲子糖水的功效清热润肺、美容养颜、补气补血等，适量服用对身体有较多的好处。
雪梨性凉，具有润肺止咳、生津止渴的功效可以改善干咳少痰、口干咽燥、咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。银耳性平，具有润肺养胃、滋阴生津的功效，可以改善肺虚咳嗽、痰中带血、口干咽燥等症状。莲子性平味甘，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。
雪梨银耳莲子糖水可以起到润肺止咳，增强身体免疫力，也可以有效缓解女性的痛经，对于月经不调的患者有改善作用。
答 爱的荷尔蒙问#我是一名女性今年26岁，最近短时间身体不太好，经常会喝一些银耳莲子汤，我比较担心的是，经常喝银耳莲子汤会胖吗？大众养生网小编解答：银耳莲子汤是以银
答 枫叶的季节问#我每天都喜欢喝一些银耳莲子百合汤，但是不知道是不是每天都可以喝，还有什么作用也不清楚，银耳莲子百合汤的功效是什么？大众养生网小编解答：不管是婴儿还
答 玫瑰與貓迷问#我的皮肤很不好，样子也长的难看，闺蜜介绍我喝银耳莲子汤，据说有美容的功效，还能补充营养。什么时候喝银耳莲子汤最好呢？大众养生网小编解答：每天喝银耳
答 忧蓝、似残梦问#怀孕已经三个月了，老公今天做了银耳莲子羹，没怀孕的时候会经常吃，怀孕了以后再吃不知道对胎儿有没有影响，孕妇能不能吃银耳莲子羹呢？大众养生网小编解
答 黑白式﹔忧伤问#我经常会在网上了解一些有关女性养生美容的知识，很多网友都说女人应该多喝一些百合莲子银耳汤。请问，百合银耳莲子汤功效到底是什么呢？大众养生网小编解
答 梦想你看护问#我女儿最近刚刚生完孩子，然后感觉他好像特别的虚弱，我在电视上看到，银耳红枣莲子枸杞汤对于产妇很好的，请问有什么作用？大众养生网小编解答：银耳中含有