每天早晨起床喝蜂蜜水好吗
早晨起床喝蜂蜜水一般情况下是有一定好处的,因为在早晨起床后人体属于空腹的状态,适当地喝蜂蜜水,能够促进大便的排出,能够起到排毒的作用。而且空腹更利于蜂蜜水营养的吸收。
蜂蜜是比较常见的调味品,味道香甜,深受大众的喜爱,而蜂蜜也有缓解肺燥咳嗽、肠道便秘等功效。经常喝蜂蜜水,还可以起到美容养颜、嫩肤的作用。
在喝蜂蜜水的时候,水温不宜过烫,建议饮用40多度的水即可,如果水温过烫可能会对胃黏膜造成刺激。
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