大众养生网

火辣炒年糕怎么做?

fyy8

年糕是生活中一种常见的食物,由糯米制成,口感十分软糯,因此深得人们的喜爱。年糕的做法有很多,一般是和不同的蔬菜搭配在一起炒制,但也能做成甜食。除此之外,还能做成辣味的。相信韩国的辣炒年糕是许多追韩剧的女生熟知的,今天小编就来给大家介绍辣炒年糕的做法。

火辣炒年糕怎么做?

食材:新鲜年糕3-4两,牛肉丝2两(猪肉也可),春笋一小根,胡萝卜半跟,蒜苗一根,小葱一根,辣椒、花椒、姜和蒜根据口味适量;调味料:豆瓣酱2/3汤匙,辣黄豆酱1/2汤汁,豆豉辣酱1/2汤匙,酱油1汤汁,蚝油半汤匙,少许糖,一汤匙半料酒,半汤匙醋。

制作方法:

1、春笋切片在沸水中汆烫后捞出备用,葱姜蒜切末或片,胡萝卜切片,牛肉丝可事先用料酒、生抽、少许淀粉和麻油腌制;

2、锅中倒入油,油热后倒入豆瓣酱、辣黄豆酱和豆豉辣酱炒出红油;

3、加入葱白、蒜苗白、姜、蒜、辣椒、花椒等香料继续翻炒至香味浓郁;

4、加入胡萝卜片滑炒过油;5、下入肉丝炒散并烹入料酒,后加入酱油、蚝油、糖和醋调味;6、加入年糕片和汆烫过的笋片,继续翻炒至年糕熟软;7、加入蒜苗,关火,用余温将蒜苗的香气激出来即可起锅食用。

注意点:1、市场里买的新鲜年糕,比较好熟,虽然是电饭锅炒制也很快能熟软,中途没有加水,如果用超市里真空包装的硬年糕片,可以事先抹油蒸一下或者直接水煮一下,都能缩短后面的炒制时间;2、提前把笋汆烫一下去草酸钙去涩,顺序安排好,不要炒到一半才想起忘记汆烫就比较郁闷啦。

相信大家对辣炒年糕的做法都有一定的了解了,下次看到韩剧中的男女主角吃辣年糕的时候再也不用眼巴巴地看着别人流口水了,可以自己动手做上一碗辣年糕喝他们一起享用。但因为辣的食品是有些伤胃的,因此,肠胃不好的人建议不要多吃。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>