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骨头汤可以在一定程度上辅助长高，如果想要继续长高，需要到正规医疗机构查看骨骼线是否闭合。
骨头汤富含钙质、脂质等营养物质，能够帮助骨骼发育，一定程度上帮助身体长高，如果骨骼线完全闭合，无论哪种食物都无法达到长高效果。如果是生长发育期间，想要长高，可以在日常生活中多吃含钙和维生素丰富食物，比如牛奶、鱼油、芝麻等，还要在日常生活中多晒太阳，帮助体内维生素D合成，可以加速骨骼生长发育。
日常生活中可以多参加户外运动，对身体长高有一定帮助。
答 最好的促进骨骼生长的食物可能是多吃一些含有钙元素和维生素D的食物，酸奶，酸奶中含有大量的维生素D和钙元素，这些元素可以很好的帮助骨骼的生长，比如豆类食品，大豆，
答 黑芝麻补钙效果很好，它的补钙，养生效果是白芝麻没有办法比拟的。不爱喝牛奶的人，可以用每天黑芝麻代替。另外，芝麻酱的含钙量也非常高。黄豆也是高蛋白的食物，不仅有足
答 骨骼的生长与许多因素有关。骨骼生长与饮食习惯、遗传、环境等因素有关。如果是想让孩子的骨骼生长，那么就要保证孩子的营养充足，多吃一些补钙的食物。要加强孩子的运动，
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍