冬瓜能不能美白
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现在太阳是非常大的，所以是非常的容易就晒黑的，而且晒黑以后很难看的，特别是女性朋友们很想要去增白的，让自己看起来更加的白的，可是美白不是一件非常简单的事情的，需要很强大的意志力才可以的，冬瓜确实有美白的作用的，所以下面我们就一起来了解一下冬瓜能不能美白的呢？
冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。除此以外，冬瓜还有美白的美容功效。
如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙；《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”；《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽；冬瓜子是古代面脂中的常用药。
冬瓜美白方法。冬瓜削皮后，切记，不要把皮扔掉。把皮去擦你想要美白的部位，真的管用，本人亲身经验。
冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间捨弃重要的营养成分。其实，冬瓜整颗都能吃，籽和皮的营养价值甚至比瓜肉还高！
冬瓜皮可以帮助利尿并缓解咳嗽，冬瓜籽则能清热化痰、润肤美容，更是防癌抗癌的重要食材。建议料理时将整颗冬瓜都下锅熬煮，营养价值最高。
上文就是详细的介绍了冬瓜到底可不可以美白的呢，相信大家读完这篇文章后都已经有了一个了解了，所以在生活中的时候，可以吃一些冬瓜的，还可以清蒸冬瓜的都是非常的有营养的，而且还要坚持去吃的。
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