孕妇青瓜能多吃吗？
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对于怀孕的人来说很多东西是不能吃的，也有很多孕妇在怀孕期间在网上查饮食方面的安全。很多不能吃的东西或者不建议吃的东西希望大家都能记住，因为稍微不小心影响的就是生命的安全。对于青瓜也是一样的，青瓜在本意上是可以食用的，但是过季的青瓜孕妇最好不要食用，因为非时令菜对于孕妇来说不是很好，但是一般的青瓜营养价值还是不错的。
中医认为，黄瓜性味甘、凉，具有除热、利尿、解毒等功效。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。对肥胖的患妊娠高血压综合征及高脂血症的孕妇来说，常吃黄瓜有好处。黄瓜的嫩子中含有维生素E(生育酚)，可以抗衰老，也有利于胚胎生长。 黄瓜，既是菜又是水果，含水分多，而且有清甜味。鲜嫩的黄瓜甘凉中略带苦涩味。黄瓜含有丰富的钾盐(每100克中含有234毫克)和糖分，以及微量的胡萝卜素、维生素C和无机盐(钙、磷、铁等)，黄瓜还含有纤维素，对促进腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定作用。
中医认为，黄瓜性味甘、凉，具有除热、利尿、解毒等功效。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。对肥胖的患妊娠高血压综合征及高脂血症的孕妇来说，常吃黄瓜有好处。黄瓜的嫩子中含有维生素E(生育酚)，可以抗衰老，也有利于胚胎生长。
一般的青瓜孕妇是可以食用的，对孕妇来说这种青瓜具有丰富的营养物质。在食用的时候一定要注意这方面的安全性问题，在做菜之前一定要好好的进行清理，现在很多蔬菜都喷洒农药了，清洗干净是对我们身体的负责态度。所以一定要谨慎的对待饮食安全。
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