八个月宝宝能吃黄鳝吗？

黄鳝的营养价值非常的高，所以一些妈妈就会为小宝宝添加这样的辅食，想要让宝宝多多吸收黄鳝中的营养。但是因为小宝宝的肠胃系统发育的还不是很完善，有的家长在为宝宝添加这种辅食的时候，还是有一些担心的，害怕会对宝宝的身体不好。那么，八个月的宝宝到底能不能吃黄鳝呢?

八个月宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪，妈妈们要注意添加宝宝爱好的辅食，保证种类丰富、营养平衡。宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每日喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其余1/3从奶中补充。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。宝宝月宝宝处于长牙期，妈妈们要注意辅食添加中含钙和维生素D丰富的食物。

黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，经常摄取卵磷脂，有助于记忆力提高，故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

八个月的宝宝如果已经开始吃肉类的辅食了，就可以是适当的吃一些黄鳝了，但是最好是吃野生的黄鳝，少吃养殖的，因为养殖的可能会有激素等，对宝宝身体发育不好。宝宝吃黄鳝的时候，一定要注意做熟了，还有第一次吃要少量给点，不要一下子给太多，以免宝宝有过敏反应。

由此可见，在为宝宝添加辅食的时候，一定要注意循序渐进，不要一下子让宝宝吃的种类太多。如果八个月的宝宝已经吃了多种的肉食了，可以适当的少吃一些黄鳝，但是最好是野生的，而且黄鳝在做的时候，一定要做的熟透了，以免寄生虫等进入宝宝的身体。