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素炒莲藕该如何制作呢

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很多的人喜欢吃莲藕,莲藕能够很好的保证身体的健康,尤其是能够提供给我们身体所需的营养物质,因此喜欢吃莲藕的人可以来学习一下制作的方法来进行制作,这样就能够吃到美味的素炒莲藕了,那么素炒莲藕该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

素炒莲藕该如何制作呢

)清炒藕片。将藕切成薄薄的片状,注意:一定要薄。再准备一些切得细细的葱花。在烧热的锅中放油,先爆葱花,再放入藕片,加盐调味,直至炒熟。中途如遇干锅,可少量加点水。

2)藕夹。将猪肉绞碎,在肉碎中加入适量的葱花、盐和酱油,拌匀。将藕切成薄片,在两片藕中放入适量肉碎,稍稍按压至藕洞中有肉。再用少许生粉调制一小碗水。准备工作做好后,在烧热的锅中放油,先将第一个藕夹在生粉调制的水中浸一下,捞起,放入油锅煎至半熟,起锅先放在一边,再象这样煎第二个。。。,至煎完所有藕夹,再将它们全部倒回锅中,加入酱油、少许白糖红烧,直至熟透。

原料:排骨500克,藕1000克,姜一块,绍酒1汤匙,盐、胡椒粉适量。 制法: 1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入 清水中浸泡待用。 2、炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉...

推荐几款:

1。橙汁藕片

藕切片放入开水中煮到断生,捞入橙汁与白糖调匀的汁水中,浸泡2个小时以上

2。炝藕丁

藕切丁,青椒切片。锅内烧油至热,加入花椒和干辣椒爆香,然后加入藕丁和青椒,炒熟后加盐/味精/酱油/少许的白糖调味,出锅冷后吃。(热吃也不错)

3。凉拌藕丝

藕切粗丝,放入开水锅中煮断生,捞出漂凉,甩干水分加盐/味精/白糖/酱油/醋(辣椒油/花椒油)等调味即成。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃莲藕的人可以来学习一下上述的制作的方法来制作,这样能够保证好莲藕的美味,并且莲藕能够提供给我们身体的健康,尤其是能够保证好身体的安全,如果还有制作的问题可以咨询我来咨询。

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