韭菜炒豆腐干如何做好吃呢
想必吃饺子肯定少不了韭菜，不过有很多人不喜欢韭菜的味道所以对此敬而远之，但是韭菜里也富含很多营养成分，大家不要因为其拥有独特的味道就嫌弃它，如果把它和豆腐干炒在一起，你就会吃到出乎意料的味道。那么韭菜炒豆腐干如何做好吃呢？今天就来教给大家。
咱们先来看一下韭菜的功效：1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
具体做法：
首先准备主料：韭菜 、香干
然后再准备材料：干辣椒丝 、姜丝 、花椒油 盐 五香粉生抽 鸡精
所要用到的厨具有：炒锅、煮锅
1、香干片开，切丝，开水下锅，焯水捞出过冷水沥干
2、韭菜硬的部分和叶子切段分开。
3、食用油把花椒炸香，花椒老出去，放入姜丝，红辣椒丝，香干，五香粉一起煸炒。
4、放入生抽半汤匙，盐一茶匙炒匀，放入韭菜白部分，一起炒到韭菜白断生。
5、放入韭菜叶翻两下关火，放点鸡精提味即可。
小窍门：
1，炒香干不要太经常翻动，怕沾锅底经常晃动锅就可以了。翻太勤容易碎。
2，韭菜白和韭菜叶分开，因为他们熟的时间不一样。韭菜叶子放进锅里不要炒太死，那样吃起来没有口感了。
3，我为了好看还放了几根红椒丝。搭配颜色不错。 通过以上介绍大家应该学会了如何用韭菜炒豆腐干了吧，其实韭菜的功效有很多不仅可以补肾壮阳而且还具有润肠通便的效果。它有自己独特的味道虽然有人不喜欢这个味道，但是却能使人的免疫力得到提高，若患有眼疾的人尽量少食用了。
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