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杏仁燕窝主要能够达到补充营养、润肺止咳、美容养颜等功效，对身体健康也是有好处的。
1、补充营养：里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素以及维生素含量也是比较高的，能够补充身体所需。
2、润肺止咳：可以达到改善肺热和肺燥的症状，改善咳嗽以及咳痰的症状，同时对于支气管炎或者肺炎等疾病也能起到改善效果。
3、美容养颜：在服用之后还可以达到滋养皮肤，有利于改善皮肤色素沉重，也能使皮肤变得更加光滑。
除此以外，也可以达到滋阴补血等效果，但是要尽量避免过量摄入，患者在医生的指导下使用。
答 日子真甜蜜问#我以前是很喜欢吃燕麦燕窝粥的，但是我不知道要怎么做出好吃的燕麦燕窝粥，而且我也不知道燕麦燕窝粥都有什么作用呢？大众养生网小编解答：燕麦燕窝粥的好处
答 厕所、唱情歌问#因为我早就听说燕窝有美容的效果，所以就买了50克的燕窝回来，但是不知道燕窝具体要怎么做，燕窝粥该怎么做？大众养生网小编解答：燕窝粥也是利用泡发后
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放