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牡蛎的副作用主要包括过敏、刺激消化道、导致尿酸升高等，因此应避免过量食用。
1、过敏：牡蛎属于一种海产品，虽然具有一定的药用价值，但是具有较强的致敏性，过敏体质的人群食用之后，可能会出现一系列的过敏反应。
2、刺激消化道：有些患者服用之后，可能会加重消化道的负担，容易出现腹痛腹泻的症状。
3、导致尿酸升高：牡蛎中的嘌呤含量也比较高，过量服用可能会导致体内的嘌呤含量上升，容易引发高尿酸血症。
除此之外，还有可能会导致急性胃肠炎、肠道寄生虫感染、血脂上升等，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
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