红薯助消化吗
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红薯一般是助消化的，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。
红薯当中含有丰富的钙、铁、锌、硒等矿物质以及维生素等营养成分，可以促进胃液分泌，帮助胃肠道消化与吸收，红薯当中的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收。既有利于肠胃健康，还可以起到预防便秘，防止肥胖，可以帮助维持血压和血糖的稳定，比较适合高血压、高血糖的患者食用。
适量食用红薯有助于消化，但要避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
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