降脂肪肝的食物是什么
降脂肪肝的食物一般有低热量食物、高蛋白食物,患者需要根据不同病因对症治疗。
1、低热量食物:患者可以适量使用富含膳食纤维的蔬菜水果,可以有效改善脂肪代谢,有利于脂肪肝的恢复,要避免食用高热量高糖的食物,进食这些食物容易增加脂肪肝的发病率。
2、高蛋白食物:可以选择含有优质蛋白的食物,如鸡胸肉、瘦肉、鱼、虾等,减少动物脂肪的摄入。
除以上常见食物以外,患者还要避免食用辛辣刺激性、油腻食物,要注意加强锻炼,可以有效控制脂肪肝。
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