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红皮花生具有较好的补血作用，白皮花生具有较好的补钙作用，所含营养成分各不相同，可到医院进行相关咨询。
1、红皮花生的功效：其余花生个头较小，且味道微甜，含有较高的营养价值，可抑制蛋白的溶解增加红细胞含量，具有补血养胃的作用，其药食同源，用来煮粥或煲汤，效果极好。
2、白皮花生的功效：其植物蛋白含量成分较高，补血效果没有红皮花生好，但可以补充人体所需的钙质，其锌元素含量较高，可促进大脑发育，增强记忆力，适合油炸。
答 不要小看花生衣那层薄薄的皮，它对人体的作用是大大的。我们都知道花生具有补血止血的作用，其实这种作用主要是因为这层花生衣。西医认为花生衣可以抑制纤维蛋白的溶解，可
答 萧落、舞花遗问#我的妈妈比较喜欢吃红皮花生的，尤其是现在她就是采取的各种的方法饮食的，我平时就是不怎么的喜欢吃花生的皮的，妈妈说是好东西的，一般是具有的怎么样的
答 红皮花生可以补血止血，可以养胃健脾，还可以降血压降血脂。而花生豆外面那一层薄薄的红色外衣可以说是一大功臣，因为红色的花生衣有很好的止血补血的作用，它可以让血小板
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍