香蕉拌酸奶有什么功效
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香蕉拌酸奶通常具有润肠通便，健胃消食，利水消肿等功效。患者可根据自身情况选择食用。
香蕉中含有丰富的维生素，膳食纤维，矿物质元素等营养物质，而酸奶中含有丰富的蛋白质，益生菌等营养物质，人体食用之后，通常可以起到促进胃肠功能蠕动，促进人体消化的效果。
但也需要注意，由于其中含有的维生素较多，如果吃的过多可能会对胃肠功能造成一定的负担，导致患者出现腹胀腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状出现。建议患者适当的食用。
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