大众养生网
晚上喝麦片，一般情况下不会出现发胖的情况，但因人而异，建议在医生的指导下进行调理。
麦片的热量是比较低的，不仅可以促进人体的吸收和消化，食用之后会让人觉得有饱腹感，如果正处于减肥的人群，是不错的食物选择，所以在晚上是可以适量吃一些麦片的，不仅可以补充营养，还可以促进肠道蠕动，有助于人体消化，因为麦片中含有丰富的纤维素。但是如果白天食用太多食物，没有及时消化吸收，晚上再补充麦片，很可能会出现发胖的情况，所以建议要根据自身情况进行调理。
答 泛黄的回忆问#我最近的工作量比较大，通常晚上都会工作到很晚，然后很饿，就会冲燕麦片喝，这几天一称，胖了好多，可能是麦片问题，晚上喝麦片会增加体重吗？大众养生网小
答 狼狽了自己问#我最近在减肥，但是到了晚上就很饿，我准备了一些燕麦片，想在晚上饿的时候喝。请问，晚上喝燕麦片到底好不好？大众养生网小编解答：在我看来，燕麦片可以在
答 晚上喝麦片是一种很好的养生方法，麦片中含有丰富的维生素和膳食纤维，晚上喝可以很好的补充身体所需的营养，让身体更好的消化，麦片里的膳食纤维可以促进肠道蠕动，对肠道
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍