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生食粉一般有以下功能：
1、促进排便：生食粉中含有丰富的纤维素，食用后能够促进肠道蠕动，加速人体排出废旧物质以及垃圾毒素。
2、减肥：生食粉中含有的粗纤维成分能够包裹食物，减少人体对糖类和脂肪的吸收，进而起到减肥的效果。
3、增强饱腹感：由于生食粉中含有的食物纤维遇水就会膨胀，因此患者在减肥期间食用生食粉能够增强饱腹感，进而减少对其他食物的摄入。
除此之外，食用生食粉还能够减轻肝脏负担，提高人体免疫力。
答 莫离、莫不弃问#我平时挺喜欢吃绿豆的，这两天老公买了一些生绿豆粉，但是我不知道怎么去吃它，想知道下生绿豆粉怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：如果是吃生绿豆粉的
答 石头剪子出布问#我们家的宝宝平时比较的喜欢的和益生菌类的饮料的，但是现在我也是控制的，就是自己买了一些的益生菌粉的，一般是需要怎么给他吃比较的好的呢？大众养生网
答 高中生现在是处于一个长身体的时段，所以不仅仅要平时的时候，多注意休息，也一定要适当的补充一些营养，尽量可以选择一些学生奶粉或者是一些低糖份的奶粉，如果说有条件的
答 痛、不过如此问#我现在主要是给孩子喂益生菌粉，现在就是身体质量是比较好的，而且现在主要是不知道益生菌粉具有什么样的作用？之后需要注意些什么呢？大众养生网小编解答
答 黑夜中。抹泪问#前两天家里来了一个多见不见的远房亲戚，出于我们地方的习俗，他还带了一些野生葛根粉过来。可是家里人都不知道怎么食用。请问，野生葛根粉怎么吃对身体比
答 梦想你看护问#我鼻子周围长了好多雀斑，朋友说生茯苓粉是祛斑的一种偏方。我就去买一些，可是不知道怎么吃比较好，有具体的食用方法吗？大众养生网小编解答：生茯苓粉的食