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孕妇能吃淀粉吗

瑩光

孕妇能适量吃淀粉,不会影响受孕。淀粉主要是从红薯、玉米、土豆当中提取,在怀孕期间是可以适量吃的,和其他食物一起搭配之后,可以提高食物的口感,在吃了之后还能补充身体所需来增强体质。

孕妇还需要控制好食物的摄入量,在吃东西时,最好以少量多次的方法来补充,才可以减少胃肠道负担,还能快速被消化系统吸收。孕妇在通过食物补充营养期间,还需要及时到医院做血液检查和B超检查来判断身体情况,还可以针对性调整营养的食物摄入。

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