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每天只吃生菜不一定能够起到减肥的作用，但还有可能会引起身体出现营养不良的现象发生。减肥时，通常可以在医生的指导下进行抽脂手术瘦身。
生菜属于新鲜蔬菜，里面含有的营养成分比较丰富，在日常生活中适量的吃生菜，对减肥瘦身具有一定益处，但如果每天只吃生菜，可能会引起营养摄入不足，导致身体营养不良，出现不适现象发生。
减肥期间需要养成荤素搭配，均衡摄入，避免饮食单一，同时还需要搭配适量的运动锻炼，才能够起到较好的减肥作用。
答 ︶零落的回忆ㄟ问#你好，我儿子今年10岁，他很调皮，今天在家里，用生芹菜，在榨汁机里面炸了很多生芹菜汁，被他喝下去了。请问生芹菜做成的汁能喝吗？大众养生网小编解
答 希望旋律没定期问#看到杂志上说花生油比菜籽油健康，建议多吃花生油，我们家长期吃菜籽油，是不是对身体不好？有必要改成花生油吗？大众养生网小编解答：菜籽油和花生油是
答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
答 孤独是情调//问#家这边不好买生菜，但是家里人都喜欢吃生菜，包菜可以代替生菜生吃吗？对健康有没有什么不好的影响？老人小孩是不是都可以生吃？大众养生网小编解答：包
答 流血的世界问#你好，我家里面有很多生菜籽，我们家住在城里，也没有地方种，就像把它给吃了。请问生菜籽的功效和作用有那些？大众养生网小编解答：生菜籽中含有大量的维生
答 哺乳期妇女在饮食上有很多禁忌，因为此时婴儿的营养主要来自母体，所以保持奶水充足非常重要，一般情况下吃生菜是不会导致哺乳期妇女出现回奶的情况，奶水减少与女性此时吸