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苹果醋泡香蕉的功效是什么

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苹果醋泡香蕉的功效主要是止痛、辅助降低血压、镇静安神等,也需要控制好量。

1、止痛:如果出现了气滞血瘀引起疼痛,可以食用苹果醋泡香蕉,能够加速血液流动,缓解疼痛症状。

2、辅助降低血压:里面含有钾元素,可以抵抗钠元素引起的水钠潴留,所以在出现高血压的时候食用可以辅助降低血压。

3、镇静安神:出现睡眠质量差或者是失眠多梦的人群可以适量食用,能够提高睡眠质量,镇静安神。

除此之外能够提高免疫功能,改善消化系统,对身体等进行调理。

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