千万别小看了糯米粉,用它可以做出很多美食!
我们每天所需要摄取的营养种类是比较多的,首先我们大家需要补充维生素,所以推荐大家多吃水果和蔬菜,另外我们也需要适当的碳水化合物,这也就提醒我们大家需要吃主食,主食对于我们来说是必不可少的,因为缺少了主食,我们大家就会有比较强的饥饿感。那么主食包括哪些种类呢?首先就是用面粉做成的馒头或者是面条,另外就是比较常见的大米以及米制品。今天我想要给大家介绍的是一种制作主食的原料叫做糯米粉,它跟普通的面粉相比有着很明显的特点,今天小编就想跟大家介绍一下关于糯米粉的一些相关的信息。
一
想要做出来好吃的糯米粉的话,其实也是比较简单的,用新鲜的糯米在水里面浸泡一个晚上,这样就会发现有很多成分就进入到了液体里面,然后把糯米放在纱布里面,等水自然的流失之后就会发现里面的糯米慢慢的变软了。这时候我们大家把糯米弄碎,然后掰开成粉状,就是做好的糯米粉了。
二,制作汤圆。
每年的阴历正月十五日是我们的元宵节,在这个传统节日里面,我们每家每户都需要吃汤圆,如果我们大家认为在外面买到的汤圆不好吃的话,其实也可以自己来包,用糯米粉加入水和成面团之后,把它包成一个一个的小圆球在里面,我们可以加入各种各样我们喜欢的馅料。比如说可以加入豆沙馅,黑芝麻馅,或者是各种各样的水果馅,这样煮出来的汤圆q弹可口,并且里面的馅料丰富健康。
相信大家小的时候都吃过芝麻团,其实我认为芝麻团是非常好吃的,它的口感特别的软,并且外表金黄酥脆,再加上芝麻的香味,所以是一道很受欢迎的中国特色小吃。我们自己在家里面也可以利用糯米粉来制作芝麻团,要把糯米粉揉成比较软的面团,然后在里面包入豆沙馅,放在油锅里面炸至金黄,就能够做出非常好吃的芝麻团了。
四,青团。
在这几年中秋节有一种小吃是非常受欢迎的,他的名字就叫做青团,它的颜色非常的令人心动,而它的清新的气息也令我们大家沉醉。我们用糯米粉合成面团之后,用艾叶挤出来的汁液与糯米粉充分的搅拌均匀,放在锅上面蒸熟就可以做出比较正宗的青团了。