蔬菜汁营养不比果汁差，不要因不好喝而止步
刘石平
蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁，蔬菜汁能有效的为人体提供维生素以及钙、磷、钾等多种微量元素，此外它还是人体的清洁剂，当蔬菜汁被人体吸收后，会使血液呈碱性，能够把积累在细胞里的毒素溶解，最后排泄到体外。起到维持机体酸碱平衡，增强细胞活力以及肠胃功能的功能，下面我们具体了解几种常见的蔬菜汁。
除此之外，西红柿汁、圆白菜汁、菠菜汁都是不错的选择，榨取一杯新鲜的蔬菜汁简单方便，既可以补充人体所需要的营养物质，又能有很好的保健作用。另外还可以搭配其他果汁，赋予其更好的风味和营养功能。
1、胡萝卜汁
2、芹菜汁
3、黄瓜汁
4、苦瓜汁
除此之外，西红柿汁、圆白菜汁、菠菜汁都是不错的选择，榨取一杯新鲜的蔬菜汁简单方便，既可以补充人体所需要的营养物质，又能有很好的保健作用。另外还可以搭配其他果汁，赋予其更好的风味和营养功能。