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抽血需要空腹吗?教大家了解抽血知识!

刘石平

不知道大家对于献血这件事情有没有一定的了解,因为人们难免会出现一些生命以及身体上的疾病,在很危急的情况下需要输血才能治疗疾病。但是医院里面的血量其实是不够的,所以需要我们每半年献一次血,这样才能够拯救更多人的生命。献血这件事情虽然说是一件对社会有利的爱心事件,但是我们大家在抽血之前也应该考虑自己的身体状况,要把自己的身体照顾好才是我们献血的前提。今天我给大家解决疑惑,帮助大家合理分析抽血需要空腹吗这个问题。



一,抽血前不能空腹。

人们之所以想要在献血前保持空腹,是因为人们认为空腹时的血液当中血糖含量比较低,在抽血的时候更容易进行,但是这种做法是不可取的。因为我们大家在一次性丢失200毫升或者是400毫升血液的时候,身体其实是非常虚弱的,血液当中的含量也大幅度的下降。如果抽血前保持空腹的话,那么就很容易造成低血糖休克的症状,我们大家会头晕目眩,甚至需要及时的输血才能挽回局面。

二,抽血前吃面食。

在我们抽血之前,适当的补充食物是比较重要的,它可以保证我们大家在献血时的身体健康,不会因为抽血而影响我们的正常生活。在抽血之前推荐大家吃的东西是面食,因为面食里面淀粉含量比较高,所以很容易消化之后就变成我们大家可以利用的血糖,这样的话就可以维持我们的血糖平衡。


三,不能吃油腻食物。

其实在我们大家抽血之前一定要明确的一点内容,就是抽血之前的一段时间之内不能够吃过于油腻的食物,尤其是不能吃火锅以及烧烤这些含油量比较大的食物。因为我们的人体在一自行车入太多脂肪的时候,脂肪不能够完全消化,就会转化成为脂肪滴随着我们的血液流动,而这时候我们大家去抽血的话,血液当中就会有大量的脂肪滴,是不能够被利用的。

四,抽血后不能剧烈运动。

在我们抽血之后,要适当的给自己补充一些能量,这样有利于我们身体更快的恢复,要多喝水,有利于我们的血液循环。在抽血之后尽可能不要进行剧烈的运动,否则的话,可能会造成贫血的问题。


献血是一件非常好的事情,不仅仅可以拯救更多人的性命,也可以体现自己的社会价值。

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