健身房的毛巾拖鞋要慎用
养生专家
健身房也是一个流动人群的地方，不断有人去运动，那么对于一些毛巾拖鞋，也是很多人穿过同一双拖鞋，一条毛巾也是很多人用过的?我们是不是该自己带着呢?
公用拖鞋经过无数人的脚后，上面已经沾满了无数的细菌，包括大肠杆菌等致病菌，如果再穿上有脚气、足癣的人穿过的鞋，那后果就更严重了。
此外，与别人共用毛巾也会传播病菌，最常见的是金黄色葡萄球菌，这种见于公共场合的葡萄球菌株有很大区别。这种细菌可以通过共用毛巾、体育器械等途径传播，即使年轻人和身体健壮的人也不能幸免。它们能够分泌毒素，损伤皮肤和软组织。此外，腹泻等疾病也能通过毛巾传播。
对此，除了自带毛巾外，不要用擦过运动器械和座椅的毛巾来擦汗。每次运动用过的毛巾，要在60摄氏度的热水或者40摄氏度加过漂白粉的温水中漂洗，才能彻底杀菌。
我们大家还是都准备着吧!为了我们的安全健康，还是自带安全，上面介绍的很详细，真的太重要了。这样用起来更放心，不要发懒哦!
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