足球鞋的大小对踢球的影响

养生专家 2013-04-05 00:00:00

踢足球重要的就是鞋了，但是买足球鞋和别的鞋子一样吗?合脚就可以吗?下面是告诉大家怎么选择足球鞋的。

首先选购足球鞋的时候，足球鞋一定不能太大了，因为如果鞋太大了会影响你的跑动和踢球的部位，起动和跑动的速度会收到影响，同时也会让你对自己踢球的部位产生错误的认识。

如果你选购的足球鞋正好脚呢，你的跑动速度会提高，但是，在踢球的时候脚在鞋里并不是“老实的待着的”随着你的急转、急停脚在鞋中是会前后左右的动的，所以，如果你选择和脚太合适的球鞋，在一踢球的时候就会发现这样的球鞋是有一点小的，在你急转、急停的时候足球鞋是会顶脚的，这样容易挤伤你的大脚趾甲。

所以，在平时购买足球鞋的时候，在穿上足球鞋以后看一下自己的脚尖与鞋顶的距离，如果这个距离在1厘米左右是比较合适的，这样不仅对自己的脚有好处，同样也能使你在踢球的时候发挥出自己正常的水平。

踢足球是靠技术的，但是只有技术没有合适的鞋子，也踢不出好的球赛，真的很重要的，希望上面的介绍对您有帮助。

常见疾病

更多>

更多>