三招瘦腿，简单小运动
养生专家
想快速
瘦腿
吗？快来试试下面的小运动吧，也许会带给你意想不到的效果哦。招数一：身体的重心靠手扶的椅背来调节，在做动作时要保证站稳，抬起小腿时小腿用劲，尽力上抬靠近大腿。
招数二：在屋子里正常走路即可，穿带跟的鞋子，脚尖先着地，尽可能想象自己走得很轻盈。拥有人人羡慕漂亮小腿的舒淇经常不避嫌当众练习这节操哦!
招数三：抬腿时，小腿尽量靠向大腿，用手臂环绕保持10秒钟。
简单
瘦腿
，虽然运动简单，但是只要坚持运动，也能达到很好瘦腿效果- 男科医院
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