孕妇可以吃雪糕吗

　　对孕妇可以吃雪糕吗?很多人都是有疑问，孕妇在怀孕的时候，很多食物都是要避免选择的，因此对孕妇是否可以吃雪糕这个问题上，也都是要看孕妇的体质，如果孕妇的体质虚弱，那就不要选择吃，而且在日常的饮食上，也都是需要多方面的注意。

　　那孕妇可以吃雪糕吗?下面就可以详细的介绍下，使得我们对这点，也都是有着更多的了解，同时在吃的时候，也都是可以放心的选择，不会给孕妇造成伤害。

　　孕妇可以吃雪糕吗

　　虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重?孕妇真的不能吃雪糕?其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。

　　在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。

　　孕妇吃雪糕有什么影响?

　　1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

　　2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　通过以上的介绍，对孕妇可以吃雪糕吗，如果在炎热的夏季，是可以稍微吃些的，但是雪糕对孕妇的身体也是有着一定影响，所以在吃的时候，也都是要有一些注意适量，不要吃的过多，雪糕毕竟对孕妇还是会有一些影响。