产妇注意事项

其实作为产妇也是很辛苦的，不能吃生冷的食物，不能看电视，玩手机，不能洗头，洗澡，不能开窗户等。特别是在炎热的夏天，产妇就更痛苦了，本来就很暖了，再被封闭在家里就更闷。产妇坐月子的时候要怎样做才是正确的呢，是不是就如我们所讲的，什么也不能做了，我们来看看产妇注意事项。

产妇注意事项有哪些，对于传统的做法来讲，就如我们上面所讲的坐月子期间不能洗头，不能洗澡，不能看电视等，等100天过后才可以做。我们来听听专家如何介绍坐月子的。

1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩(14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根)2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：千万不能吃人参、韭菜，否则退奶忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以(因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)5、坐月子时如果身体浮肿—喝红豆粥。

产后注意事项的问题我们必须了解，否则就会由于坐月子期间没有注意到这些问题，而引起了各种的疾病。因为常听人们说坐月子落下的病是一辈子的病，是非常不好治疗的病。所以为了产妇能够顺顺利利的渡过100天，一定要注意以上的问题。