去脂、清肠、开胃药茶
养生专家
文章导读:洋参茶：上等西洋参片10g、红茶5g 做法：沸水冲泡10分钟左右即可饮用。 功效：镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳 当归茶：当归片10g、红茶5g 做法：烧开约3大杯水，将当归片投入，换小火熬2分钟左右; 加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。注意不要在经期饮用。 功效：补血、补充体力，并可减轻经期腹痛症状
茉莉花茶：干茉莉花10g、绿茶5g
做法：沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
功效：去脂、清肠、开胃，还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁。
黄芪茶：黄芪片10g、红茶5g
做法：烧开约3大杯水，将黄芪片投入，换小火熬2分钟左右;加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。
功效: 增强体能和免疫力，缓解疲劳症状
西洋参茶：上等西洋参片10g、红茶5g
做法：沸水冲泡10分钟左右即可饮用。
功效：镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳
当归茶：当归片10g、红茶5g
做法：烧开约3大杯水，将当归片投入，换小火熬2分钟左右; 加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。注意不要在经期饮用。
功效：补血、补充体力，并可减轻经期腹痛症状
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