草菇炖鸡
养生专家
草菇炖鸡，是一道有着很好滋阴补虚功效的美食，如果您没尝试过此吃法的话，就赶快来学习一下吧!
食材：
鸡半只(约1斤半)，干草菇1两，笋数片，姜数片，葱2条切段，木耳半两。
调料：蚝油1汤匙，生抽、酒、水各适量。
做法：
1.草菇、木耳浸软，挤干水。
2.姜1片、葱1条、酒半匙加水煮滚。放入木耳、草菇煮5分钟，捞起冷却后挤干水。
3.鸡洗净斩块，用盐少许、生粉半匙、老抽半匙、油1匙腌10分钟。
4.炒锅下油，爆香姜，下鸡块爆至微黄色，下草菇、木耳、笋片及调料，焖至鸡熟，约15分钟。加水淀粉，麻
油，少许胡椒粉勾芡即可装盘。
功效：
清热，补虚，抗癌，降压
草菇炖鸡的做法您学会了吗?功效超级棒，赶快动手制作下吧!
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