生地粥
养生专家
今天立秋，小编推荐一个滋阴的粥品。
[配方]
大米75克，白糖少许。
[做法]
生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
[功效]
滋阴益胃，凉血生津。本方还可做肺结核，糖尿病患者之膳食。
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