大众养生网

酸辣藕片

养生专家

健脾开胃食谱 酸辣藕片

春节将至,与亲朋好友的聚会总是免不了大鱼大肉的饮食,这时候你需要有一道清新爽口的小菜来清理你的肠胃,所以,今天小编就要给大家介绍一道酸辣藕片的做法。

 

食材:

莲藕500克、红辣椒5个、青辣椒5个、生姜1小块、柠檬酸1/2大匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。

 

做法:

1、莲藕洗净削皮,切成厚薄均匀的片,放入沸水中氽水后迅速捞出,浸泡在凉开水中;辣椒洗净去籽,切成环状;姜洗净切末。

2、取一个大碗,加入精盐、味精、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片,一起浸泡3至4个小时后即可食用。

 

酸辣藕片具有酸辣可口的特点,而莲藕本身就具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效,春节来上这么一道开胃小菜是最合适不过了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

相关招募推荐

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>