学生趴桌子睡觉危害大
养生专家
很多时候在教室午间或者课间休息的时候常看见学生趴在桌子上睡觉，似乎大家都认为这没有什么，没有想过会有什么危害，孰不知学生趴桌子睡觉危害大，趴桌子上睡觉会压迫手臂和脸部等的神经，对腰部和脊椎也有没有好处，那我们既然说学生趴桌子睡觉危害大，就来看看具体有哪些危害。
危害一：学生怕桌子睡觉主要还是趴在胳膊上，这样容易较长时间的压迫胳膊上的部分神经，而且午睡的时间并不长，很多学生为抓紧时间睡觉而非常的焦虑。
危害二：学生趴桌子睡觉也会压迫到眼睛的很多神经包括眼球，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。
危害三：趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
专家说学生趴桌子睡觉危害大主要是因为以手代枕，所以即使不能够像在家里那样舒服的睡觉，也尽量避免趴在课桌上睡觉，而且午休时间不要过长，影响下午的正常学习，也要在饭后半小时后再进行午休。
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