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调节血压的食物_松花蛋淡黄粥的功效

养生专家

松花蛋淡黄粥

配料:

松花蛋1个,淡菜50克,大米、盐、味精适量。


制法:

松花蛋、淡菜、大米煮成粥,放盐、味精即可。

药用:早晚温食。


功效:

补益肝肾、益精血;对高血压有疗效。

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