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白萝卜的做法大全_萝卜炒大蒜怎么做

养生专家

 

萝卜炒大蒜

材料:

白萝卜、大蒜、盐、味精、食用油

 

制作过程:

白萝卜250克,大蒜25克,盐、味精各适量。萝卜洗净,去须根,切片或切丝,加适量食用油煸炒,然后加入切细的大蒜稍炒片刻,加适量盐、味精即可。

 

功效:

白萝卜性凉、味甘辛,含有促进脂肪代谢的物质,避免脂肪在皮下堆积,具有减肥作用。

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