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山楂粥的功效

养生专家


山楂粥

材料:

山楂30克,粳米60克,砂糖10克。


制法:

先用砂锅煎山楂取汁,加入粳米、砂糖煮粥。


功效:

健脾胃,消食积,散瘀血。适用于食积停滞、内积不消;还可防治高脂血症、高血压病,以及冠心病。

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