白菜怎么做好吃_瑶柱生菜白菜汤的做法
养生专家
瑶柱生菜白菜汤的制作材料：
主料：干贝200克,白菜160克,生菜(团叶)80克
调料：大葱8克,盐3克,白酒3克,酱油3克,花生油5克,胡椒粉2克
做法：
教您瑶柱生菜白菜汤怎么做，如何做瑶柱生菜白菜汤才好吃
1. 将江瑶柱(干贝)放在以葱、生抽、绍酒、盐、生油、胡椒粉和清水调成的汁浸一日，再连汁蒸20分钟;
2. 上汤烧沸，倒入蒸汁后调味;
3. 白菜洗净，焯软，切长条;
4. 生菜洗净，切块;
5. 葱洗净，切丝;
6. 生菜，葱置于汤皿底，上盖白菜及江瑶柱，以调味后之上汤烧入;
7. 上笼旺火蒸约8分钟，以胡椒粉调味上桌。
功效：
此汤具有清热降火、滋阴降压、去脂减肥的作用。
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