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男人不要强忍眼泪

养生专家

俗语:男儿有泪不轻弹,悲伤的时候强忍

哭泣

有什么不好呢?专家说悲伤时应该哭出来,人在悲伤时掉出的眼泪中,可以排出部门对人体不利的物质。 

男人不哭身体很受伤 

悲伤有损健康,但悲伤时哭泣,却是有利于健康的。心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。 

男人哭泣可以减轻心理压力 

科研机构通过对眼泪进行化学分析发现,泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素。其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,因而他们认为,眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。 

强忍着眼泪就等于“自杀” 

专家认为,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。因此,专家认为,强忍着眼泪就等于“自杀”。 

男人强忍眼泪不

哭泣

就等于“自杀”,在一定的时候需要男人释放所有的压力,才会获得身心的健康,所以提示男性朋友们,不要强忍眼泪。 

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