玉米须减肥法
养生专家
玉米须减肥是一种健康而又时尚的减肥方法，玉米须，顾名思义就是玉米的花柱和柱头，相信吃过玉米的朋友都见过;玉米须怎样使用，减肥效果最佳呢?今天小编给大家介绍的是——玉米须猪排骨汤，其减肥功效试试就知道。
玉米须猪排骨汤
材料：玉米须60克，鲜猪排骨150克。
做法：
1.先将玉米须用清水洗净，去除杂物，泥沙。
2.将鲜猪排骨用清水洗去血污，用刀剁成小块，备用。
3.把全部汤料准备就绪后，将全部汤料同放入沙锅内，加进适量清水，用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣，余下汤水可在平时当饮料饮用，也可在一日三餐中饮用。
温馨提示：用玉米须减肥的朋友们要注意，玉米须的清洗很重要，最好的方法是提前在清水里浸泡半小时。
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