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暖胃早餐之草莓燕麦粥

养生专家

一、材料:

燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML

二、做法:

1.食材准备。

2.草莓切丁。

3.锅中水烧开。

4.倒入燕麦片。

5.迅速搅拌。

6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火

7.加入牛奶,关火。

8.加草莓。

9.即成。

三、小诀窍:

燕麦粥在煮制的过程中容易溢锅,要时刻注意动静。 

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