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一、简介：
西米的营养价值极高，具有健脾、补肺、化痰的功效；珍珠奶茶里面一粒粒的“珍珠”也是西米的一种。今天小编就教大家一道美味甜品之什果西米露的做法。
二、原料：
西米150克，椰汁一听，火龙果1/2个，芒果1个，黄河蜜瓜1片。
三、做法：
1、 西米淘洗干净后，放入锅中，加水煮至无白心，取出用凉白开浸洗三次去掉表面粘液，使其呈透明状。
2、 火龙果、芒果、黄河蜜分别切小丁。
3、将西米放入容器，加入椰奶，加入水果丁， 美味甜品之什果西米露就做好了。
答 梦剩哪一些问#我得上浅表性胃炎有一段时间了，一直都特别注意饮食，生怕会加重症状。不过我比较喜欢吃甜食，那能不能吃一些呢？大众养生网小编解答：浅表性胃炎患者在平时
答 姐給你轉正问#我的女朋友马上就要生日，所以我想要给他做一些甜，但是我的家里面只有一些蛋黄，请问使用蛋黄如何做一些甜品呢？大众养生网小编解答：可以做一种叫做蛋黄布
答 放肆的愛恨问#我在去年的时候身体就一直不是很好的，很多时间都是感觉自己的抵抗力不好，有时候也是喝酒很多的，现在医院体检我是胆囊炎的疾病，不知道可以吃饼干吗？大众
答 长痘痘的时候是不建议再吃甜食的，由于很多时候痘痘都是因为皮肤的油脂分泌太多不能及时排出体外，从而堵塞皮肤毛孔长出痘痘，而在长痘痘期间吃甜食会使得血液中的维生素B
答 容易出现痘痘主要是由于内分泌出现失调引起的，再出现豆豆以后饮食方面一定要忌口，尤其是对于一些带有刺激性的食物最好不要吃，甜食它在进入人体后会形成大量的脂肪，这样
答 日子真甜蜜问#最近2个月特别喜欢吃甜食，不知道是为什么，以前不太喜欢的，我一直在运动+少量节食减肥，例假推迟一个月没来了。喜欢吃甜食的原因有哪些？大众养生网小编