松仁豌豆的做法
养生专家
松仁玉米很多人都吃过，它是一道美味又营养的菜肴。松仁豌豆你吃过吗?相信很多人都没有尝试过这种吃法。如果没有，今天就跟着小编一起学做一下这道松仁豌豆的做法吧，是一道非常养生的菜肴哟！
材料：
豌豆300克、松子仁100克、玉米(白、干)100克、盐2克、味精1克、植物油40克。
做法：
1、将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟，过凉，捞出沥干水分。
2、炒锅倒入植物油烧热，放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒。
3、加盐、味精调匀。
4、出锅前撒上炒熟的松子仁即可。
松仁豌豆的做法也很简单，并且营养丰富，适合各类人群食用。其中豌豆所含营养物质，能够起到清洁大肠、防止便秘的功效。
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