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众所周知：豌豆苗是豌豆的嫩苗，是可以食用的部分，且营养丰富，含有多种身体所需营养素。具有清香适口的特点。今天小编就为大家介绍一下豌豆苗的营养价值。
1、豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
2、豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
以上就是关于豌豆苗的营养价值介绍，豌豆苗颜色嫩绿，具有豌豆的清香味，故最宜用于汤肴。
答 黑白式﹔忧伤问#老婆比较爱吃素菜，平时不是青春就是豆腐，本来我也不怎么爱吃的，后来被她带的也渐渐爱上了，今天她又买了豌豆芽苗菜，我想问一下这个菜怎么做好吃。大众
答 妳給的溫柔。问#您好，我老婆前两天从菜场买了好多的豌豆苗，说是营养比较好，有很新鲜，但是我从来没有做过豌豆苗，不知道应该怎么做，有没有一些吃豌豆苗的做法？大众养
答 花落、卻未謝问#昨天我和老公去农村的老家里面，家里人让我们带回来一些自己家种的豌豆苗，我们不知道怎么吃，所以想问问豌豆苗怎么做好吃？大众养生网小编解答：豌豆苗是
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍