糯米饭的做法 糯米红枣酿南瓜
养生专家
糯米饭的做法，糯米红枣酿南瓜具有暖糯清香，滋补甜润，补血养生。软糯的南瓜和着香甜的红枣糯米，具有很高的营养价值，喜欢的朋友一定要试着做一做。
材料:
小南瓜一个、糯米半杯、红枣适量、冰糖适量
做法:
1、把小南瓜顶部削去一盖，再把南瓜的瓤掏空，再把南瓜肉掏出一些来，一来南瓜肉太厚不好熟，二来还需要一些南瓜丁放到糯米里一块酿的;
2、糯米用清水泡5个小时以上，红枣洗干净用清水泡一下备用，冰糖用热水化成冰糖水备用;
3、将糯米沥干水，把糯米、红枣和南瓜丁酿一起入南瓜里，酿个8分满可以了，然后加入冰糖水漫过糯米(如果有桂花酱下点更好吃);
4、加上南瓜盖，放入一个碟子里，再放入锅中隔水蒸熟即可。
糯米饭的做法，糯米红枣酿南瓜的做法很简单，却是一道养生佳品。
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