绿豆薏仁汤的做法
养生专家
绿豆是我们日常生活中常见的养生食材，而绿豆汤则是我们经常食用的养生汤品，绿豆与其它食材搭配，能更好的起到养生保健的功效。今天小编就给大家介绍一道绿豆薏仁汤的做法。
材料：
绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量。
做法：
1、薏仁洗净，浸水7小时至稍软。
2、绿豆洗净，浸水1小时。
3、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂。
4、加入冰糖调味即可。
提示：
1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。
2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用，素有“皮肤清道夫”之称。
绿豆薏仁汤的做法，你都学会了吗?此汤一般人均可食用，且特别适合爱美的女性朋友。
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