春食红豆汤的好处
养生专家
春天到来，万物复苏，百花齐放。是人们外出旅游、踏青的最佳时节。如果你是皮肤敏感的人群，那么就要值得注意了。皮肤易过敏的人群春食红豆汤的好处就是能起到保护皮肤的功效。
皮肤敏感的人很怕过春天，花粉、风沙、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤过敏，出现干屑、红肿等。建议皮肤敏感的人春天喝些红豆汤，可以起到保护皮肤的作用。用红豆、花生和猪骨一起熬汤，补血利湿之余，还有美容润肤、生津健脾之效。
红豆汤的做法：
1. 将红豆和花生漂洗干净。
2. 猪骨洗净，斩块，汆水捞起。
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，猛火煮沸，转中小火煲两个小时，下盐调味即可食用。
春食红豆汤的好处：补血利湿、生津健脾、美容润肤。
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