冬日养生杂粮粥
养生专家
一、材料:
大米,糯米,小米,黑米,红豆,绿豆,清水
二、做法:
1.所有材料洗净,放入锅中,加入足量水。
2.盖上锅盖后,放电磁炉上,选择“烧水”模式。(然后,你爱干嘛就干嘛去,等水烧开,电磁炉会叫你的。
3.当电磁炉发出声响,表示粥烧开了,它自动切断电源。这时,跑回厨房,打开锅盖,选择“炒菜”模式,100度。
4.20分钟后,切断电源,盖上盖子焖一会儿,即可食用。
三、小诀窍:
所有材料无需浸泡,水要足量,我这次放了差不多 3L清水。
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