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一、材料:
大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水
二、做法:
1.所有材料洗净，放入锅中，加入足量水。
2.盖上锅盖后，放电磁炉上，选择“烧水”模式。(然后，你爱干嘛就干嘛去，等水烧开，电磁炉会叫你的。
3.当电磁炉发出声响，表示粥烧开了，它自动切断电源。这时，跑回厨房，打开锅盖，选择“炒菜”模式，100度。
4.20分钟后，切断电源，盖上盖子焖一会儿，即可食用。
三、小诀窍:
所有材料无需浸泡，水要足量，我这次放了差不多 3L清水。
答 无奈风吹雨﹏问#我知道吃五谷杂粮对身体是很有好处的，但是我只有晚上的时候可以有时间在家里做饭，所以想问五谷杂粮晚上吃好吗？大众养生网小编解答：晚上吃五谷杂粮对身
答 如果没有你﹑问#我明天就要高考，最近我妈不知道是怎么回事总是给我弄五谷豆浆来喝，请问五谷豆浆的好处有哪些？喝了对身体有哪些好处？大众养生网小编解答：虽然是高考，
答 杂粮煎饼炉子就是做杂粮煎饼的关键工具，现在随着生活水平的提高，人们在享受了物质带来的满足之后却发现自己的身体出现了变化，变得不健康了，因为饮食过于丰富，造成了营
答 ︶零落的回忆ㄟ问#乡镇上的做面的工厂小工厂最近退出了五谷杂粮面，去买了点来尝试口味还不错，打算自己在家里做，但是对其制作方法不是很了解，所以想问问五谷杂粮面怎么
答 别离、碎碎念问#朋友邀请我到朋友农村家里去做客，还说他父母在做豆腐花，一直都听说五谷杂粮对身体很好，本打算亲自看豆腐花的制作过程的，遗憾的时候到农村已经12点了
答 琐碎的苍白问#你好，我今年29岁，几年以前就有便秘的情况，昨天下午听朋友说可以吃粗粮来治疗便秘，不知道有哪些粗粮可以起到治便秘的效果？大众养生网小编解答：你好，