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大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。煮大米粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，可起到防病治病的目的。以下就是关于大米的吃法，生姜大枣粥的做法。
生姜大枣粥：
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用。
做法：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。
需要提醒的是：此粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
以上关于大米的吃法，生姜大枣继的做法，你都学会了吗?只要我们平时留心观察，就能发现它的价值。
答 头发盘起时问#因为体寒，朋友推荐我常喝一些生姜蜂蜜水，我想问一问，所有的人都能喝生姜蜂蜜水吗？它对身体有什么副作用吗？大众养生网小编解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
答 要被宰杀的猪样问#最近身边不少朋友在用生姜水的方式来洗脸，而且还说对皮肤好，由于对生姜水洗脸的功效不是很了解，所以想问问生姜水洗脸有哪些好处大众养生网小编解答：
答 精神吥㊣常丶问#我家宝宝最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃药非常的困难，朋友推荐我为宝宝熬一些白萝卜姜汤，请问，这种汤可以缓解感冒症状吗？大众养生网小编解答：白萝卜可
答 孤独是情调//问#我在每次月经来的时候我妈都会给我煮一些生姜红枣水，自我感觉味道很难喝，妈妈却说喝了对女人好，生姜红枣红糖水的功效是什么？大众养生网小编解答：生
答 终究被麻痹问#你好，在我的印象里生姜的作用一直都很强，很无敌，多吃能改善身体的机能。但是最近发现生姜可以贴肚脐，请问生姜贴到肚脐上有什么功效呢？生姜贴到肚脐上有
答 微笑着、悲伤问#最近上班看到同事都在喝生姜水，十分的好气后来听她们经常很生姜水对身体健康有帮助，想问下生姜水的作用是什么可以经常喝吗大众养生网小编解答：生姜，这