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白果的吃法 荸荠白果蛋花汤的做法

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白果的吃法

荸荠白果蛋花汤的做法

很简单,它能清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花,冰糖,更有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。

 

材料:

白果10粒、鸡蛋2个、荸荠15粒、冰糖适量。

 

方法:

1、荸荠去皮洗净,略切小块。

2、白果去壳,与荸芥在一起煮成汤。

3、冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。

 

功效:

清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花,冰糖,更有清润、预防热毒感冒的功效。

 

白果的吃法

荸荠白果蛋花汤的做法

,你都学会了吗?简单方便,且营养价值极高。

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